0 10752 2 года назад В стремлении похудеть мы садимся на диету и начинаем заниматься спортом. Первые дни и недели потери очень радуют – весы шокируют всё меньше. Но через несколько недель...
Питание
Готовые стандартизированные диеты постепенно выходят из моды. Эффективное персональное меню, адаптированное под личные цели, обеспечивает отличный результат. Индивидуальная диета помогает похудеть,...
Изначально капустная диета разрабатывалась для людей в период после серьезного хирургического вмешательства. Сегодня такая диета широко применяется людьми, желающими распрощаться с лишними...
Добрый день. Сегодня я наконец- то добрался до такой темы, как низкокалорийная диета. Признаюсь, идея снижения веса путем подсчета калорий мне совсем-совсем не нравится. Я уже писал о том, . Калории-...
Похудеть на 6 кг можно за месяц, а можно за 3 дня, все зависит от рациона питания. Выберите одно из 16 диетических меню на свой вкус и избавьтесь от лишнего легко и без вреда для здоровья! Лишний вес...
Диетолог Светлана Фус против жестких диет, зато за особую систему питания, о которой сегодня вы прочитаете на портале о похудении «Худеем без проблем». Но учтите: определенных правил нужно...
В молодости вопросы сохранения стройной фигуры не стоят на первом месте, но когда женщина вступает в период среднего возраста, у нее оказывается множество проблем с лишним весом. Так, вскоре...
За последние годы проблема избыточного веса стала беспокоить все больше людей, и для ее решения многие занимаются поисками методов, которые бы им помогли избавиться от лишних килограммов в домашних...
(1944-2010) - автор популярной системы эффективного похудения. Он был против низкокалорийных диет. Значение гликемического индекса - вот основная схема фокусировки питания, как считал Монтиньяк....
Строгое следование принципам этикета и социальным нормам — вот, что и сделало англичанина второй половины 19 века образцом порядочности и воспитанности в глазах потомков. Многие из норм поведения этой...
Ученые доказали, что обычный школьник 12-16 лет испытывает стресс намного чаще, чем, например, офисный работник. Постоянная умственная активность, нестабильный эмоциональный фон в этом возрасте...
Сушка тела, прежде всего, предполагает постепенное снижение калорийности рациона (создается дефицит от 10 до 30%), в зависимости от прогресса жиросжигания и конечной цели спортсмена. Питание на сушке...
Многие люди, страдающие лишним весом, задаются вопросом о возможности похудения без использования диет. На самом деле, сбросить лишние килограммы без диет вполне реально. Причем, если следовать...
Для выполнения различных функций наш организм нуждается в питательных веществах, таких как витамины и минералы, наряду с ними, клетчатка не менее важна для организма. Каждое из этих питательных...
Каждый человек мечтает эффективно похудеть, особенно, когда такое похудение не навредит организму, а только поможет привести фигуру в форму. Многие пробуют похудеть в домашних условиях с помощью...
Сегодня в Интернете можно найти массу информации о том, как быстро похудеть в домашних условиях. К сожалению, многие из рекомендаций не достоверны и не имеют под собой никаких научных обоснований. Но...
Дневник питания DiaryNutrition — приложение для Андроид, которое подходит для сторонников правильного и здорового питания, а также для тех людей, которые склонны к полноте и хотят ее победить....
Старайся не покупать карандаши для губ на рынках или в переходах — вряд ли там соблюдены условия хранения средства, а малейшие нарушения могут повлиять на твое здоровье. КАК ВЫБРАТЬ КАРАНДАШ ДЛЯ ГУБ:...
6385 21.03.2019 6 мин. Майонез – вкусный, но очень калорийный продукт, из-за этого многие девушки обходят его стороной в магазинах. Оказывается, жирный французский соус можно применять с пользой...
14 030 0 Здравствуйте! В этой статье мы расскажем про то что делать, если у мужа любовница. С изменами сталкиваются многие супружеские пары. Известие о предательстве супруга часто становится...