Быстрая навигация по статье: Основные принципы диеты Автор методики - Анна Юханссон, врач-диетолог, Швеция. Она увлеклась концепцией раздельного питания и создала программу из шести монодиет, которые...
Продукты
Серьёзные разговоры о самом «женском» витамине вечной молодости и красоты Нехватка этого витамина проявляется синдромом хронической усталости, мышечными судорогами и спазмами, сухостью кожи лица и...
СоставТаблетки в комплексе 1 комплекс 1 комплекс состоит из 3 таблеток разного цвета Железо+, таблетка №1 (розовая) 1 табл. витамины: витамин С 50 мг витамин В 1 1,2 мг бета-каротин...
Витамин D играет важную роль в работе иммунной, нервной, сердечно-сосудистой и других систем организма. Ирина Жукова, к.м.н., врач дерматокосметолог Долгое время витамин D был “в тени” и считался...
Зачем вообще нужны витамины при планировании беременности для мужчин? Большинство считает, что если женщина употребляет специальные витаминные комплексы, то для зачатия здорового ребенка этого...
Добрый день всем тем, кто читает и комментирует мой обзор! Меня очень давно просили рассказать об этом чудесном креме и сегодня речь пойдет о нем. Чудо-крем выпускается под брендом "Секреты лан" и...
Ежик из груши и винограда – это красивая и интересная поделка для осеннего праздника. Делается она легко и быстро, получается всегда удачно, а смотрится эффектно. Для поделки приготовьте: Виноград....
Каких только диет для похудения не существует! Каждый, кто решил сбросить лишний вес, подберет именно ту, что подходит в каждом индивидуальном случае. Одни предпочитают сидеть на яблочно-кефирной...
Цвет: Янтарно-золотистый. Аромат: У рома насыщенный, многослойный аромат с нотками ванили, ириса и корицы. Пряные нюансы хорошо сочетаются со сладкими нотами, создавая соблазнительный букет. Вкус:...
Витамин E или как еще называют в народе: «эликсир молодости и плодовитости » Что с себя представляет витамин E: он жирорастворимый, в организме человека не образуется и хранится не долго, не опасен в...
Дискомфорт в области эпигастрия, жжение в пищеводе, отрыжка, неприятная тошнота, появление кислого привкуса в ротовой полости называется изжогой. Она не является самостоятельной патологией, а...
Являются натуральными средствами, полученными из плодов и растений. Люди довольно давно открыли для себя эти вещества и пользуются ими и по сей день. Масла находят широкий круг применения в различных...
Как правило, совместимостью продуктов интересуются при намерении перейти на раздельное питание. В сущности, принцип совместимости продуктов – это и есть раздельное питание. На разные виды пищи наш...
Безусловно, основная цель поста — это духовное возрастание человека, исправление грехов, очищение души от страстей. Не зря существует такая поговорка — пост не в брюхе, а в духе. Поэтому прежде чем...
Все мы знакомы с такими понятиями, как бакалейная лавка, бакалейный товар и бакалея вообще, однако кто доподлинно знает, что они обозначают? Часто под этой группой подразумевается вообще весь...
Всевозможные диеты позволяют нам привести себя в форму за короткое время. Одна из популярных краткосрочных систем похудения - диета под названием «Шесть лепестков». Она представляет собой шесть...
(1944-2010) - автор популярной системы эффективного похудения. Он был против низкокалорийных диет. Значение гликемического индекса - вот основная схема фокусировки питания, как считал Монтиньяк....
В первую очередь необходимо решить, кто из группы займется организацией питания. Это необходимо для того чтобы человек грамотно составил меню с учетом нагрузки. Если действовать не согласованно, то...
На первый взгляд, подобрать программу тренировок для мезоморфа не так трудно. Эти счастливчики с широкими плечами и без проблем идущими в рост мускулами словно созданы, чтобы поражать окружающих...
Фитнес-блогерша из Великобритании развенчивает в своём инстаграме популярные мифы о низкокалорийности полезной еды. Она показывает, что на овощных чипсах при желании можно растолстеть быстрее, чем на...